3-DENNÉ KEMPY

Termíny

5. – 7. APRÍL 2024, THM NEMŠOVÁ

12. – 14. APRÍL 2024, THM NEMŠOVÁ

19. – 21. APRÍL 2024, THM NEMŠOVÁ

3. – 5. MÁJ 2024, THM NEMŠOVÁ

10. – 12. MÁJ 2024, THM NEMŠOVÁ

17. – 19. MÁJ 2024, THM NEMŠOVÁ

24. – 26. MÁJ 2024, THM NEMŠOVÁ

31. MÁJ – 2. JÚN 2024, THM NEMŠOVÁ

7. – 9. JÚN 2024, THM NEMŠOVÁ

14. – 16. JÚN 2024, THM NEMŠOVÁ

21. – 23. JÚN 2024, THM NEMŠOVÁ

2. – 4. AUGUST 2024, THM NEMŠOVÁ

9. – 11. AUGUST 2024, THM NEMŠOVÁ

Pripravili sme pre vás 3 dni nabité tréningami a odbornými prednáškami, ktoré vašich hráčov a hráčky výrazne posunú vpred po hokejovej a vedomostnej stránke.

Z našich skúseností vieme, že hráči majú problém najmä s najpodstatnejšími detailmi, ktoré sú spojené s kvalitou pohybu a schopnosťou ovládať svoje telo.

Preto sme sa rozhodli naše kempy ešte viac zamerať na odbornosť a menej na zábavu.

Hokej je najmä o pohybe, čím lepší a efektívnejší pohyb, tým ľahšie sa hráč presadí v zápase.

Väčšina hráčov sa snaží zlepšovať v skills tréningoch alebo korčuliarskych tréningoch, čo je v poriadku. No väčšina hráčov si „iba prejde cvičeniami“ bez dôkladného pochopenia toho, čo od nich tréner vyžaduje.

Alebo hráč aj chápe, čo by mal spraviť, ale jeho telo mu to jednoducho nedovolí.

A to sú práve dva hlavné problémy, s ktorými sa dennodenne stretávame počas THM diagnostík kvality pohybu:

PROBLÉM 1:

Hráči nevedia ako pracovať so svojím telom na to, aby dosiahli kvalitný pohyb na ľade. Nepoznajú zákonitosti biomechaniky pohybu, bez ktorých zlepšujú svoj pohyb veľmi pomaly, ak vôbec. Neovládajú svoje telo, nechápu ako má správny korčuliarsky pohyb vyzerať a ako ho dosiahnuť.

PROBLÉM 2:

Ak hráč neovláda svoje telo mimo ľadu v statických polohách, alebo v zjednodušených podmienkach pri držaní sa madiel na skatemille, nemožno očakávať, že bude svoje telo ovládať v pohybe na ľade.

REGISTROVAŤ SA

Náš partner v USA, bývalý hráč NHL Ľuboš Bartečko hovorí o dôležitosti a potrebe tréningu mimo ľadu:

Celý rozhovor s Ľubošom Bartečkom si môžete pozrieť >>TU<<

Ďalšou veľmi významnou výhodou našich kempov je, že sa navzájom spoznáme a môžeme si vytvoriť dlhodobý vzťah.

Na základe takéhoto vzťahu a spolupráce vieme hráčom neskôr pomôcť po tréningovej aj poradenskej stránke dostať sa s hokejom do zahraničia.

Po tejto sezóne odíde do najlepších amerických organizácií až 5 hráčov, ktorých sme dlhodobo trénovali a vďaka našim kontaktom v USA sme im pomohli získať miesta v ich budúcich nových tímoch.

Celkovo sme od roku 2018 takto pomohli už 20tim hráčom, ktorí prešli systémom THM dostali sa do najlepších líg v USA, Kanade a vo Švédsku.

Zameranie kempov: Technika korčuľovania, akcelerácia, technika streľby, zručnosti s hokejkou a zdokonalenie biomechaniky pohybu

Kapacita každého kempu je 15 hráčov:

  • 3 hráči ROČNÍK 2009 / 2010
  • 3 hráči ROČNÍK 2011
  • 3 hráči ROČNÍK 2012
  • 3 hráči ROČNÍK 2013
  • 3 hráči ROČNÍK 2014 / 2015

Cieľom THM kempov je hráčov naozaj zlepšiť, preto je kapacita kempu nízka. Navyše, hráčov rozdeľujeme do malých výkonnostne rovnakých skupín po 3 až 6 hráčov. 

Ďalšie info:

  • Nástup na kemp v PIATOK medzi 15:45 – 16:00. THM Nemšová.
  • Odchod z kempu v NEDEĽU o 16:00.
  • Rezervácia kempu je platná po uhradení sumy za tréningovú časť kempu.
  • Ubytovanie a strava sa platí na mieste pri príchode na kemp.
  • V prípade, že sa na kemp prihlásite a nakoniec nebudete môcť prísť, kredit môžete využiť neskôr na iný kemp alebo tréningy v THM Nemšová. Kredit má neobmedzenú platnosť.

Program kempu:

  • 2 x Skatemill tréning – technika korčuľovania + vedenie puku a streľba z jazdy
  • 3 x Tréning biomechaniky
  • 4 x Tréning streľby
  • 1 x Skills súťaže
  • 3 x Prednáška
  • 1 x InfraTerapia červeným svetlom
  • Turnaj v blazepodoch

Cena THM 3 denného kempu

178,33 € bez DPH (214 EUR s DPH), platba bankovým prevodom vopred

Uvedená cena je za tréningovú časť kempu, strava a ubytovanie sa platia samostatne.

V cene je zahrnuté:

  • 2 x skatemill tréning (50€) – max 3 hráči na tréningu
  • 3 x tréning biomechaniky (72€) – max 3 – 6 hráči na tréningu
  • 4 x tréning streľby (92€) – max 3 – 6 hráči na tréningu
  • 1 x brúsenie korčúľ
  • 1 x InfraTerapia červeným svetlom
  • Celodenná odborná starostlivosť o hráča, celodenné občerstvenie, súťaže, prednášky, aplikácia SPINORAMA

Ubytovanie a strava (platí sa samostatne na mieste pri príchode na kemp): 83 €

  • 2 noci – ubytovanie v Penzióne Fox v Nemšovej (41€)
  • Strava (2 x raňajky, 2 x obed, 2 x večera) (42€)
REGISTROVAŤ SA

Kontakty:

email: office@thm.sk

telefón: 0918 997 927

Video z kempu

Referencie na naše letné kempy:

Hráči po kempoch písomne odpovedali na nasledujúce otázky:

  • Bol THM kemp v niečom iný od ostatných kempov, ktoré si doteraz navštívil? Ak áno, v čom?
  • Čo sa ti na kempe najviac páčilo a v čom mal kemp pre teba najväčší prínos?
  • Čo by sme mali na kempe vylepšiť?

Sebastián Brath, MMHK Nitra:

1.Mali sme viacej treningov pocas dna a aj ine aktivity ktorè nám pomáhali napredovat
2.Najviac sa mi páčilo ako sme pracovali na tých challangoch a sutaziach a najvacsi prinos mali pre mna lady a prednášky o dôlezitych vecaich
3.Podla mna by sme mali zväčšiť odpočinok medzi rozcvičkou a ranajkami pretoze sme nestihli stráviť.
Kemp som si užil…Ďakujem😁💪🏻

Maxim Guzman, HK Lokomotíva Nové Zámky:

1. odpoveď: Bol odlišný v celom tréningovom procese
2. odpoveď: tréningy biomechaniky a najväčší prínos som mal v korčuľovaní
3. odpoveď: nič všetko je dokonalé

Patrik Lazárik, MHA Martin:

1. V skatemile, nie všade ho máju aspoň tam kde som bol ho nemali
2. Najviac sa mi páčili súťaže o pásku a prínos asi ten tréning o technike behu
3. Nič, bolo to super
Ďakujem za všetko 🤝

Daniel Necpál, HKM a.s. Zvolen:

1.Páčil sa mi počet tréningov (viac ako na ostatných kempoch) a ich intezita (väčšia a lepšia ako na ostatných kempoch).
2. Na kempe bol najväčší prínos prednášky na ktorých som sa dozvedel niečo čo som ešte nevedel + na kempe bol zakomponovaný skatemill čo bol tiež niečo úplne nové a hodnotím to pozitívne.
3. Vylepšil by som to že medzi raňajkami a prvým tréningom bola mala pauza na trávenie. Na koniec by som sa chcel za tento kemp a takúto skúsenosť poďakovať a verím že sa ešte uvidíme s pozdravom Necpál.

Branislav Šajtlava, VLCI Žilina – mládež:

1. Bol tam skatemil čo som nevedel že niečo také vôbec existuje.
Taktiež boli super aj prednášky ktoré som na žiadnom kempe ešte nevidel.
Ale najviac sa mi páčila obtiažnosť suchého tréningu a ľadu.
2. Páčilo sa mi to čo som uviedol v 1. a ešte sa mi páčili súťaže a rôzne turnaje.
3. Jedine čo by som asi vylepšil by bola strava.

Rastislav Čavojský, HK Spartak Dubnica:

Otazka 1: Individualny pristup,skatemill
Otazka 2: super partia, prednasky, pristup
Otazka 3: nepostrehol som nic take co by som menil

Viktor Košík, Barani – HŠMH o.z. Banská Bystrica:

Otázka 1. : odlišoval sa v pestrosti tréningov a robili sme veci ktoré využijeme aj na ľade a nie stále len na kondičku behať a mali sme možnosť vyskúšať si skatemill
Otázka 2. : páčili sa mi tréningy biomechaniky pri ktorých som sa naučil nové cvičenia ktoré viem preniesť aj na ľad a som sa naučil lepšiu techniku korčuľovania ktorú som trénoval na skatemile
Otázka 3. :bolo by treba olovrant a desiatu lebo sme museli chodiť do obchodu lebo sme boli pomedzi tréningy hladní. Možno ešte mi chýbal ten odvoz autobusom ktorý by bol lepší ako niekoľko aút

Erik Jančo, Barani – HŠMH o.z. Banská Bystrica:

1. Kemp bol iný v tom, že sme mohli svoj volný čas využiť na strelbu, skills, posilku
2. Na kempe sa mi najviac páčili cviky v posilňovni a mali pre mna spolu s tréningami na ľade najväčší prínos
3. Na kempe by som nič nemenil, lebo všetko bolo super👍
REGISTROVAŤ SA