Rozmýšľal si niekedy na tým, čo všetko stojí za tvojimi výkonmi na ľade? Z našich skúseností vieme, že mladí hráči majú veľkú túžbu zlepšovať sa, ale len malé vedomosti o tom, ako reálne zlepšenie dosiahnuť.
Odjakživa nám všetkým tréneri v mladosti hovorili: „Ak chceš byť lepší, musíš trénovať viac ako ostatní.“ To dnes pravdaže stále platí, no hráči pri túžbe zlepšiť sa často „triafajú naslepo“.
Začnú bez rozmyslu viac trénovať. Povedia si: „Budem robiť niečo navyše… niečo viac ako ostatní.“
To že budeš trénovať viac, ale „naslepo“ ťa môže vyjsť v závere ako strata času, a to aj napriek tomu, že budeš trénovať viac ako ostatní …
Na základe diagnostiky držania tvojho tela a funkčnosti pohybu ti určíme program korektívnych cvičení, vďaka ktorým sa výrazne zlepší technika tvojho korčuľovania a pohybu celkovo.
Vďaka revolučnému tréningovému systému FUNCTIONAL PATTERNS sa tvoj pohyb zmení na nepoznanie.
Zobraziť detailyVytvoríme ti program silových cvičení a vytrvalostného tréningu, s ktorým dosiahneš fyzickú prevahu v podobe funkčnej hokejovej sily a špeciálnej vytrvalosti.
Zobraziť detailyAk sa rozhodneš radšej pre streľbu, zdokonaľovanie vedenia puku, či korčuľovanie, vieme ti pomôcť so správnou technikou. Ukážeme ti, ktoré fázy pohybu by si mazlepšiť a ako trénovať, aby si zlepšenie dosiahol.
Zobraziť detailyMyslíš si, že sa v týchto schopnostiach dokážeš zlepšiť? Myslíš, že dokážeš zlepšiť svoj zmysel pre hru? My sme presvedčení, že áno.
Začni vnímať hru nie ako divák, ale ako skutočný hráč. Naučíme ťa, ako čítať hru, ako sa lepšie rozhodovať a najmä, ako pracovať na neustálom rozvoji hokejového myslenia.
Zobraziť detaily„Zistíme ako si sa doteraz stravoval, odstránime nedostatky a to najlepšie – stravovací plán zostavíme z jedál a surovín podľa tvojich preferencií…“
Program bude slúžiť ako návod na čo sa máš zamerať v tvojom tréningu na ľade, mimo a vo voľnom čase…
