SKATEMILL – Áno či nie?

Skatemill je veľmi efektívný tréningový nástroj pri drilovaní techniky korčuľovania, pretože poskytuje neustálu spätnú väzbu v podobe trénera, zrkadla, videa.

Tréning na skatemille sa zameriava na:

  • Prenášanie hmotnosti
  • Prekladanie
  • Dlhý sklz
  • Ovládanie hrán
  • Stickhandling
  • Akceleráciu do kopca

Naučíš sa správne využívať prácu bokov a dotrénuješ silu odrazu. Techniku korčuľovania spolu rozoberieme do detailov a odstránime nedostatky, lebo len správna technika ti šetrí dôležitú energiu na ľade.

A ako vyzerá samotný trénig si môžeš pozrieť v nasledujúcom videu.

Autentické výsledky našich zverencov:

https://www.youtube.com/watch?v=A-6XmqJ5hyw